#ActitudMonkeyFit

Entrena por fuera y por dentro

¿Cómo elegir entre el entrenamiento funcional y el Crossfit?

Una duda común al buscar dónde empezar a entrenar es qué disciplina es la que más me conviene. En ese […]

¿Cuán saludable es la población en América Latina?

No es raro escuchar sobre los planes que hacen las personas para tener un buen estado de salud. Dentro de […]

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La historia más reciente del entrenamiento funcional

Como en muchas disciplinas, la historia del entrenamiento funcional viene de mucho más atrás de lo que nos imaginamos. Si […]

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El club monkey

Siempre tuve cierta admiración por la película “el club de la pelea”, y no porque me guste ver como la […]

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Fitcorp y MonkeyFit unen esfuerzos para llevar bienestar y salud a las empresas

Fitcorp, empresa dedicada ala consultoría, diseño e implementación de programas de bienestar corporativo con más de 9 años en el mercado, y MonkeyFit, […]

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Beneficios de hacer estiramientos en la oficina

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MonkeyFit y Fitco unen fuerzas en su misión por hacer de este mundo un lugar más saludable

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¿Cómo puedo reducir grasa corporal?

Los cuerpos de verano se construyen en invierno, así que nunca es temprano para empezar. Debes tener esto en cuenta […]

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Las 10 razones para implementar un programa de bienestar corporativo

Todos sabemos que los colaboradores son el activo más importante de una empresa, por tanto, deben ser tratados como tal. […]

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